熟黎麦热量揭秘：低卡饮食新宠！(黎麦煮熟的样子)

在追求健康饮食的今天，越来越多的人开始关注食物的热量，寻求低卡路里而又营养丰富的食物。在这样的背景下，熟黎麦以其独特的口感和营养价值，逐渐成为了低卡饮食的新宠。那么，究竟什么是黎麦？它又有哪些热量...